Psihoterapija i savetovanje
Psihoterapija vam može pomoći u usvajanju jednog drugačijeg pogleda na život koji će voditi ka proširivanju kapaciteta da prihvatate sebe uprkos ograničenjima i slabostima koje svi imamo, da imate više vere u sebe i da bolje čujete svoj autentični unutrašnji glas.
Oblasti u kojima imam najviše kompetencija su: anksioznost (različite manifestacije); emotivne krize, stres; partnerski odnosi; unapređivanje veština komunikacije i emocionalne pismenosti.
Naročito imam iskustva sa problematikom koja je povezana sa savremenim načinom života, što uključuje sagorevanje, usklađivanje različitih značajnih oblasti (i uloga) u životu; osećanja praznine, neostvarenosti, nezadovoljstva; doživljaje zaglavljenosti i gubitka kontakta sa sobom; te prilagođavanja “naših” ljudi u inostranstvu.
Više o pristupu koji koristim pogledajte ovde u delu „Orijentacija i pristup“.
„Kroz razgovor i odgovarajuće iskustvene vežbe vas vodim u to istraživanje koje podrazumeva i posmatranje vaših doživljaja iz različitih uglova.“
Ukoliko izaberete proces promene, vi ste ti koji birate šta ste sada spremni da menjate kod sebe. Od istraživanja vaših unutrašnjih zbivanja, uviđanja ponašajnih obrazaca koji se ponavljaju i razumevanja mehanizama koji su u osnovi, preko razumevanja i obrade emocionalnih stanja, naročito onih koja su bolna, opterećujuća, iscrpljujuća, zbunjujuća, pa sve do donošenja novih odluka kojima menjate odnos prema sebi, drugima i svetu.
Ja sam tu da pomognem u procesu, kroz razgovor, odgovarajuće iskustvene vežbe, kroz prihvatanje i podršku.
„Psihoterapija vam može pomoći u usvajanju jednog drugačijeg pogleda na život koji će voditi ka proširivanju kapaciteta da prihvatate sebe uprkos ograničenjima i slabostima koje svi imamo, da imate više vere u sebe i da bolje čujete svoj autentični unutrašnji glas.“
Utisci
Dragana
Nena me je naučila da ništa u životu nije konačno, to jest, da mi možemo i moramo da doživljavamo dobro i loše u životu na različite načine, i da mi možemo da izaberemo bezbolniji način da prebolimo i nastavimo dalje. Naravno, teško je sebe odučiti od starih navika i načina funkcionisanja, i ne treba očekivati čuda, neke situacije moraju da nas povrede, ali ne treba ta povreda da bude večno obeležje i večiti centar i izvor svih naših nezadovoljstava i tuga.
Jovana
Za Milenu imam samo reci hvale.Sa njom sam prosla kroz individualnu terapiju koju bih svakome preporucila s obzirom da je to pravi put da istinski spoznate sebe ,svoje mogucnosti ali i poradite na svojim manama, kao i postavljanju granica sto ce vam sveukupno pomoci da sebi pa i drugima budete bolji i zivite udobnije u sopstvenoj kozi:) Milena je neposredna,posvecena ,opustena i sto je najbitnije osecate se kao kod svoje kuce dok otvoreno pricate o sebi.Neko ko vam nece dopustiti da uzaludno gubite svoje vreme nego vas motivisati da nesto sustinski uradite za sebe.
Smiljana
Mogu slobodno da kazem da mi je Nena promenila pogled na zivot i u nekim vrlo teskim trenucima nesebicno pomogla. Elem nije sve u parama, neko ima i dusu. Ako niste spremni da zasucete rukave, suocite se i radite onda ovo nije mesto za vas. Treba biti spreman uciniti makar taj prvi korak i kontaktirati je. Nudi lepezu tehnika, kreativnih, uobicajenih, neuobicajenih…vrlo je fleksibilna i spremna da skroji program po individualnim zahtevima. Moja ocena je 10 sa zvezdicom, krunicom i smajlijem. Voleeeeeeeem puno nasu Nenu!
Miroslav
Pre nekoliko meseci sam se nasao na “raskrsnici“ i dugo nisam mogao da se pomerim sa mesta. Poceo sam da idem kod milene na individualne seanse sa ciljem da mi kaze kuda je najbolje za mene da se uputim. Medjutim odgovor od nje nisam dobio… Ona mi je pomogla da ga sam otkrijem! Milena voli svoj posao,radi sa elanom i punom posvecenoscu;podize psihu i duh na visi nivo! Isao sam i na asertivne treninge gde sam upoznao osobe poput sebe i time dobio jos vecu podrsku za rad na sebi,takodje postao mnogo slobodniji ali i pravedniji u komunikaciji. Milena nastavi da pomazes ljudima,u tome si profesionalac.
Ukoliko hoćete da zakažete online ili uživo individualne konsultacije, pišete mi putem kontakt forme.
Trenutno sam na relaciji Kikinda – Novi Sad i usluge psihoterapije i savetovanja pružam mahom onlajn preko Skype-a ili Zoom aplikacije.
Ukoliko želite da zakažete susret, pišite zbog čega se obraćate pa ću Vam javiti kad su mi prvi slobodni termini.
Upoznajte bolje metode i aktivnosti koje vodim, pratite me na društvenim mrežama