Ukratko o kvalifikacijama

Što se tiče formalnog obrazovanja, imam zvanje diplomiranog psihologa stečeno 2003. godine na odseku za psihologiju novosadskog Filozofskog fakulteta. Master diplomu iz oblasti ljudskih prava i demokratije u Jugoistočnoj Evropi stekla sam 2011. u okviru regionalnog interdisciplinarnog master programa Univerziteta u Sarajevu i Bolonji. 

Moje profesionalno iskustvo je teklo u dva pravca – u pravcu razvoja u oblasti zaštite i unapređenja mentalnog zdravlja i u pravcu zaštite i unapređenja ljudskih prava, pre svega marginalizovanih i ugroženih grupa. Često su se ova dva pravca preplitala. Imam više od petnaest godina iskustva u neprofitnom sektoru u domenu zaštite mentalnog zdravlja i razvoja zajednice radeći uglavnom sa marginalizovanim grupama kao što su mladi, žene i Romi. 

Od 2013. razvijam svoju savetodavnu i psihoterapijsku praksu, pod supervizijom, kroz individualni rad sa klijentima (uživo i online) i grupni rad kroz radionice i treninge. Od 2014. godine autorka sam i voditeljka PsihoArt Lab iskustvenih radionica u kojima polaznici uz pomoć vizuelnih i performativnih praksi uče kako da unesu više balansa u svakodnevni život. Edukaciju iz Integrativne art psihoterapije kod prof. dr Snežane Milenković završila sam 2023. godine.

Obuke i angažovanja

Seminari

U 2001. sam slušala seminar od 30 časova iz Bihejvioralne, Kognitivno-bihejvioralne i Racionalno-emotivno bihejvioralne terapije (REBT) koji su vodili prof. dr Mikloš Biro, asist. mr Zdenka Novović i psiholog Snežana Tovilović.

Centar za emotivnu podršku i prevenciju samoubistva „Srce”

Od 2004. do 2007. sam bila volonterka Centra za emotivnu podršku i prevenciju samoubistva „Srce”. Tu sam stekla veštinu aktivnog slušanja, najpre kroz obuku, a potom i kroz praktičan rad u pružanju emotivne podrške osobama u krizi, što je glavna delatnost Centra. U ovom periodu sam puno radila na unapređivanju svog razumevanja fenomena samoubilaštva i proučavanju različitih oblika autodestruktivnih ili autosaboterskih ponašanja kojima ljudi često pribegavaju jer ne znaju kako drugačije da izađu na kraj sa patnjom ili bilo kojim vidom psihološke trpnje. Takođe, u ovom periodu sam značajno unapredila teorijsko i praktično znanje o emocijama. Autorka sam kampanje iz 2006. „Razgovor pomaže“ za prevenciju autodestruktivnog ponašanja kod mladih. Neke od radio emisija nastalih u okviru kampanje mogu se poslušati na ovom linku.

Konferencija u Velikoj Britaniji

Iste godine, kao predstavnica Centra Srce, bila sam učesnica 46. godišnje konferencije u Jorku (Velika Britanija) koju organizuju Samaritans i Befrienders Worldwide. Na ovoj konferenciji koja okuplja više od 1000 profesionalaca i neprofesionalaca iz celog sveta iz oblasti brige o mentalnom zdravlju, prezentuju se najnovija istraživanja iz oblasti prevencije samoubistva, a pre svega se predstavljaju primeri dobre prakse kad je u pitanju unapređenje emocionalnog zdravlja.

Trening asertivnosti

Maja 2006. sam završila instruktivni kurs od 40 sati za voditelja treninga asertivnosti kod mr Snežane Tovilović, asistentkinje na katedri za kliničku psihologiju. Od tada radim kao nezavisni trener asertivnosti. Do sada sam izvela više od 20 grupa kroz ovaj trening, uključujući i grupe iz osetljivih subpopulacija kao što su mladi, žene žrtve nasilja i romski studenti. Angažovanje u ovoj oblasti dovelo je do proširenja rada u smislu individualnih konsultacija i vođenja malih grupa u kojima se fokus stavlja na produbljivanje pojedinih tema iz asertivnog treninga i na specifične ciljeve razvoja.

International Visitor Leadership Program in USA

2009. godine stekla značajno internacionalno iskustvo u Americi kao predstavnica Srbije u programu koji realizuje US Department of State, pod nazivom International Visitor Leadership Program, u oblasti NGOs and Civic Activism

Brošura o mentalnom zdravlju

Kourednica sam brošure o mentalnom zdravlju koju su izdali Caritas Srbije i Novosadski humanitarni centar. Tu sam i autorka teksta o prevenciji samoubistva.

Psihoterapija

Kontinuirano se edukujem i stičem iskustvo u domenu psihoterapije. Završila sam edukaciju iz Integrativne art psihoterapije kod prof. dr Snežane Milenković i 2023. stekla zvanje integrativni art psihoterapeut. Naročito se interesujem za interdisciplinarne i art pristupe u terapiji. Prolazim iskustveno kroz radionice koje su mi dostupne, poput Social therapy, Personal documentary, Butoh Laboratory, Ples 5 ritmova, Expressive arts therapy, Genogram u art terapiji, Summer Academy of Applied Performing Art Practices itd.

PsihoArt Lab

Od 2014. godine vodim psihološko-kreativne radionice (psihoart lab) koje predstavljaju integraciju mojih dosadašnjih iskustava, veština i interesovanja.

Orijentacija i pristup

Moj pristup je integrativan. Klijente podstičem na razvoj potencijala kroz razumevanje i usklađivanje emotivnog, misaonog, ponašajnog, telesnog i duhovnog aspekta ličnosti. 

Kao integrativni art psihoterapeut, sa klijentima komuniciram na više nivoa. Simbolička komunikacija kroz crtež ili metaforu, aspekt je od posebnog značaja u toj komunikaciji.

Integrativna art psihoterapija je psihoterapijski modalitet u kome je akcenat stavljen na kreativnu upotrebu umetničkih medija kao terapijskog sredstva verbalne i neverbalne, simboličke komunikacije. Pored art momenta ovaj modalitet je specifičan po tome što integriše različite psihoterapijske teorijske modele, njihove metode i tehnike, a ljudsko biće posmatra kao neraskidivu celinu duše, tela i duha. 

U radu koristim tehnike iz različitih terapijskih modaliteta, u zavisnosti od potreba klijenta ili problema na kom radimo. Kao terapijska sredstva, takođe, koristim najrazličitije umetničke medije poput crtanja i kolaža, takođe i kreativne vežbe, poput vođene imaginacije i svesne pažnje (mindfulness). 

Etički kodeks u radu sa klijentima se podrazumeva. Između ostalog, uključuje poverljivost i dobrobit klijenta.

„U radu koristim tehnike iz različitih terapijskih modaliteta, u zavisnosti od potreba klijenta ili problema na kom radimo.“

U art terapijskim radionicama koje vodim koristim najrazličitije ekspresivne tehnike poput slikanja, crtanja, kolaža, performansa, pokreta, glasa, pisanja, fotografije, plesa i muzike. 

Oblasti u kojima imam najviše kompetencija su: anksioznost (različite manifestacije); emotivne krize, stres; partnerski odnosi; unapređivanje veština komunikacije i emocionalane pismenosti. Naročito imam iskustva sa problematikom koja je povezana sa savremenim načinom života, što uključuje sagorevanje, usklađivanje različitih značajnih oblasti (i uloga) u životu; osećanja praznine, neostvarenosti, nezadovoljstva; doživljaje zaglavljenosti i gubitka kontakta sa sobom; te prilagođavanja “naših” ljudi u inostranstvu.

Verujem da čovek ima slobodnu volju i mogućnost izbora i da su na putu ličnog rasta i razvoja veoma važna pitanja slobode, identiteta, smisla i samoostvarenja. Takođe, verujem da ne možemo ostvariti svoj pun potencijal dok se ne suočimo sa sopstvenim demonima i dok ne proradimo i ne prevaziđemo mentalne i telesne blokade koje sprečavaju razvoj.

Autori koji su me najviše inspirisali i uticali na moj lični i profesionalni razvoj, a čija učenja ja dalje širim su: Viktor Frankl; Carl Gustav Jung; Mary&Robert Goulding; Aaron Beck; Albert Ellis; Irvin Yalom; Carl Rogers; Claude Steiner; Mikao Usui; Jiddu Krishnamurti itd. Svakako se ne ograničavam na pomenute autore niti njihove škole posmatram dogmatski. O sebi i drugima, o međuljudskim odnosima učim svakodnevno.

Značajan izvor saznanja i često novih uvida o ljudskom ponašanju nalazim u interakciji sa običnim ljudima različitih generacija, obrazovnog i socijalnog statusa. Često su to baš moji klijenti – hvala im na tome! Učenje shvatam kao dvosmerni proces.

„Značajan izvor saznanja i često novih uvida o ljudskom ponašanju nalazim u interakciji sa običnim ljudima različitih generacija, obrazovnog i socijalnog statusa. Često su to baš ljudi koje ja podučavam životnim veštinama. Učenje shvatam kao dvosmerni proces.“

Upoznajte bolje metode i aktivnosti koje vodim, pratite me na društvenim mrežama